Uma rotina diária regular reduz o estresse dos idosos
À medida que alguém perde o controle sobre suas habilidades físicas, independência ou habilidades cognitivas, aumenta seu receio sobre as incertezas. E se seus dias forem desestruturados e imprevisíveis, aumenta o estresse.
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Transferir seu idoso para uma residência geriátrica é uma decisão difícil e muitas vezes dolorosa para o cuidador e para a família. Culpa, promessas feitas e sentimentos de obrigação tornam tudo ainda mais difícil. Com tantas emoções envolvidas, pode ser difícil saber quando uma mudança é realmente necessária.
Mas manter promessas e ficar preso a sentimentos de obrigação nem sempre são uma atitude realista, além do fato de cuidar de alguém em casa tornar-se inseguro ou mesmo impossível de sustentar.
Para ajudar nesta difícil decisão, compartilhamos 5 maneiras de ajudar a identificar quando é necessário transferir seu idoso para uma residência geriátrica.
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Cuidar de pais idosos pode ser extremamente estressante quando os irmãos não dão apoio
Ao cuidar de pais idosos, a última coisa de que você precisa é mais estresse ou ressentimento por causa de problemas com seus irmãos.
Mas conseguir que os irmãos ajudem com os pais pode trazer à tona velhas discussões familiares, fazer com que as rivalidades entre irmãos aumentem e, geralmente, aumentar o seu fardo.
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O hora do banho é uma “briga” comum entre idosos e cuidadores
Fazer com que um idoso tome banho é uma luta para muitos cuidadores familiares. Entretanto, o banho é uma parte importante da rotina do idoso que ajuda a manter-se limpo e com a melhor saúde possível.
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Estresse do cuidador familiar
No artigo de hoje, vamos voltar a falar como ser cuidador familiar e cuidar da própria saúde. Muitas pesquisas têm sido feitas sobre a correlação entre saúde física e psicológica e ser cuidador familiar. Como a saúde mental e física do cuidador pode ser afetada pelos cuidados, é importante praticar hábitos de vida saudáveis para ajudar a aliviar o estresse. Assim, descrevemos as experiências comuns que as pessoas enfrentam quando assumem o papel de cuidador familiar. Em seguida, abordaremos algumas diretrizes a serem lembradas para manter sua saúde pessoal.
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