O hora do banho é uma “briga” comum entre idosos e cuidadores
Fazer com que um idoso tome banho é uma luta para muitos cuidadores familiares. Entretanto, o banho é uma parte importante da rotina do idoso que ajuda a manter-se limpo e com a melhor saúde possível.
O maior problema é que não tomar banho pode causar infecções de pele ou do trato urinário. Idosos também podem ficar com coceira ou desenvolver forte odor corporal. O odor do corpo muda à medida que envelhecemos. Após os 40 anos, a nossa pele gera menos antioxidantes que podem levar a alterações no odor corporal. A nossa pele contém ácido lipídico, que oxida e cria um novo composto químico chamado 2-nonenal que confere à pele um cheiro oleoso ou herbáceo, e também tende a permanecer por algum tempo na roupa do corpo e na roupa de cama. Devido a esta substância, muitas vezes os idosos podem apresentar o odor, mas não é apenas porque não estejam a tomando banho o suficiente.
Mas com que frequência os idosos devem tomar banho para evitar problemas de saúde?
Temos 3 dicas de banho essenciais para manter seu idoso limpo e saudável, minimizando discussões e estresse.
1. Idosos não precisam tomar banho todos os dias?
À medida que as pessoas envelhecem, têm menos energia para fazer todas as tarefas diárias, e normalmente, a higiene pessoal, especificamente o banho, é muitas vezes negligenciada.
Embora a maior parte das pessoas esteja habituada a tomar banho todos os dias, não é um requisito essencial para uma boa saúde. No mínimo, tomar banho duas ou três vezes por semana é recomendável para maioria dos idosos evitar lesões e infecções na pele.
Naturalmente é essencial levar em consideração as condições de saúde específicas de cada idoso ao escolher frequência e horário de banho. Algumas pessoas podem precisar tomar banho com mais frequência do que outras por razões médicas.
2. Recomendações gerais
– Reúna antecipadamente os produtos necessários e certifique-se de que o idoso esteja aquecido e coberto.
– Comece pelo rosto/cabeça e desça pelo corpo, deixando as partes íntimas por último, pois são as mais sujas.
– Para manter o calor e a privacidade, descubra apenas a parte do corpo que está sendo lavada no momento.Limpe uma área de cada vez e troque os panos entre as seções para não limpar com panos sujos.
– Não se esqueça de que a pele dos idosos é mais fina e extremamente sensível.
– Se necessário, produtos de limpeza sem água , lenços de banho e xampus sem enxágue também funcionam bem. Usar panos quentes para limpar as axilas, virilha, genitais, pés e quaisquer dobras da pele também ajuda a minimizar o odor corporal entre os banhos completos. Algumas pessoas podem sentir que esses produtos deixam um leve resíduo. Nesses casos, faça uma limpeza final com um pano limpo e úmido após a limpeza com a solução.
3. Para dar conforto adicional, tente:
– Deixar o banheiro aquecido numa temperatura agradável
– A temperatura da água deve ser morna, nem quente nem fria demais.Lavar com movimentos suaves,
– Tocar uma música calmante
– Reduzir um pouco a iluminação
– Se estiver usando lenços umedecidos, aquecer o pacote aberto de lenços no micro-ondas por uns 10 segundos.
– Fazer massagem nas costas, braços e pernas
Higiene pessoal cuidadosa previne infecções do trato urinário
Uso do banheiro
Limpar bem a área perineal após usar fazer as necessidades ajuda a prevenir infecções do trato urinário. Incentive o idoso o hábito de usar lenços umedecidos, especialmente após as evacuações.
Os lenços umedecidos são muito mais eficazes na limpeza do que o papel higiênico – apenas certifique-se de dobrar em uma seção limpa cada vez que os limpar. (Observação: lenços umedecidos não devem ser descarregados no vaso sanitário para evitar entupimento do encanamento.)
Importante: certifique-se de que mulheres sempre se limpem da frente para trás. Isso impede que as bactérias entrem na uretra e causem uma infecção.
Fraldas geriátricas
Se o seu idoso usa fraldas geriátricas, verifique a cada duas horas e troque-as regularmente para que o idoso não fique sentado por muito tempo com a fralda suja. Limpe bem com um pano úmido durante cada troca, certificando-se de limpar as mulheres da frente para trás.
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Observação: As informações contidas neste site não devem ser usadas como substitutivo de cuidados e aconselhamentos médicos.
Publicado por: Maria Aparecida Griza (CIDA GRIZA) Especialista em Saúde Mental. Psicopatologia e Psicanálise / PUCPR | Especialista em Atenção à Saúde da Pessoa Idosa – Gerontologia / UFSC | Especialista em Rede de Atenção à Saúde da Pessoa com Deficiência
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