Dicas para prevenir quedas

Conforme se envelhece, as mudanças físicas e as condições de saúde – e às vezes os medicamentos usados – tornam as quedas mais prováveis. Na verdade, as quedas são a principal causa de lesões entre os idosos. Mesmo assim, o medo de cair não precisa governar sua vida. Em vez disso, considere seis estratégias simples de prevenção de quedas.