Author Archives: Cida Griza

About Cida Griza

. Terapeuta Ocupacional . Especialista em Saúde Mental, Psicopatologia e Psicanálise - PUC/PR . Especialização em Atenção à Saúde do idoso (Gerontologia) - UFSC/SC . Especialista em Rede de Atenção à Saúde de Pessoas com Deficiência - UNESC . Terapeuta Ocupacional responsável pela SEVEN SENSES de Florianópolis . Coordenadora da Abraz-Subregional de Joinville/SC (2002 - 2010) . Professora do curso de pós graduação em Gerontologia - FURB/SC
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Como objetos pessoais podem criar um ambiente familiar em residências geriátricas.

A importância da personalização em Residências Geriátricas e Instituições de Longa Permanência (ILPI’s)

As posses de um indivíduo representam uma vida inteira de memórias, conquistas e atividades. É vital que os residentes possam trazer consigo alguns de seus objetos favoritos e especiais quando se mudarem para um novo ambiente. 

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CONDUTAS PARA LIDAR COM OS COMPORTAMENTOS (RAIVA) EM DEMÊNCIA FRONTO TEMPORAL.

CONDUTAS PARA LIDAR COM OS COMPORTAMENTOS (RAIVA) EM DEMÊNCIA FRONTO TEMPORAL.

Há momentos em que todos nós ficamos furiosos, de nós mesmos, dos outros, das situações. A maioria de nós, entretanto,  tem poder e discernimento suficientes para ler os rostos e a linguagem corporal de outras pessoas e nos desculparmos, ao perceber que erramos, que extrapolamos o limite do razoável. Esse discernimento e essa percepção podem ser perdidos à medida que o lobo frontal, o córtex pré-frontal e outras partes do cérebro apresentam comprometimento. Comportamentos alterados, na maioria das vezes, são resultado de algum dano cerebral (Ex. Processos demenciais).

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Como diminuir a ansiedade dos idosos na quarentena

Extraído de artigo publicado em SELEÇÕES Reader’s Digest https://www.selecoes.com.br/inspiracao/como-diminuir-a-ansiedade-dos-idosos-na-quarentena/

Com o passar dos dias, a ansiedade pode aumentar e ser um verdadeiro transtorno.

Veja como amenizar os sintomas!

Elabore uma lista

Se seu cérebro está abarrotado de pensamentos ansiosos, elabore uma lista de tarefas, faça uma coisa de cada vez e risque-a conforme for avançando. Isso ajudará a reduzir a ansiedade, além de mantê-lo motivado.

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IDOSO EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS: RECOMENDAÇÕES

1 A reclusão social é a medida mais importante. Recomenda-se que os idosos evitem locais com aglomeração de pessoas. O ideal é que fiquem em casa. Países europeus que estão semanas à frente comprovam que o meio mais eficaz de prevenção é a reclusão social.

2 Os ambientes domésticos devem ser mantidos limpos e arejados.

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Conheça o poder nutricional das frutas na alimentação do dia a dia.

Comer frutas traz muitos benefícios para saúde.

Pessoas que consomem mais frutas e legumes, em geral, tendem a ter um risco menor de contrair algumas doenças crônicas.

A maioria das frutas:

  1. São, por natureza, pobres em gordura, sódio e calorias.
  2. Não tem colesterol.
  3. São fontes de muitos nutrientes essenciais que são pouco consumidos, incluindo potássio, fibras dietéticas, vitamina C, e ácido fólico.
  4. São ricas em potássio e podem ajudar a manter a pressão arterial saudável. Fontes frutíferas de potássio incluem bananas, ameixas, pêssegos, damascos, melão e laranja.
  5. Têm fibra dietética, que como parte de uma dieta saudável em geral, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e pode reduzir o risco de doença cardíaca. A fibra é também importante para o bom funcionamento dos intestinos. Ajuda a reduzir a constipação e diverticulose. Alimentos contendo fibras, como frutas ajudam a proporcionar uma sensação de saciedade com menos calorias.

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