Como objetos pessoais podem criar um ambiente familiar em residências geriátricas.

A importância da personalização em Residências Geriátricas e Instituições de Longa Permanência (ILPI’s)

As posses de um indivíduo representam uma vida inteira de memórias, conquistas e atividades. É vital que os residentes possam trazer consigo alguns de seus objetos favoritos e especiais quando se mudarem para um novo ambiente. 

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IDOSO EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS: RECOMENDAÇÕES

1 A reclusão social é a medida mais importante. Recomenda-se que os idosos evitem locais com aglomeração de pessoas. O ideal é que fiquem em casa. Países europeus que estão semanas à frente comprovam que o meio mais eficaz de prevenção é a reclusão social.

2 Os ambientes domésticos devem ser mantidos limpos e arejados.

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Conheça o poder nutricional das frutas na alimentação do dia a dia.

Comer frutas traz muitos benefícios para saúde.

Pessoas que consomem mais frutas e legumes, em geral, tendem a ter um risco menor de contrair algumas doenças crônicas.

A maioria das frutas:

  1. São, por natureza, pobres em gordura, sódio e calorias.
  2. Não tem colesterol.
  3. São fontes de muitos nutrientes essenciais que são pouco consumidos, incluindo potássio, fibras dietéticas, vitamina C, e ácido fólico.
  4. São ricas em potássio e podem ajudar a manter a pressão arterial saudável. Fontes frutíferas de potássio incluem bananas, ameixas, pêssegos, damascos, melãolaranja.
  5. Têm fibra dietética, que como parte de uma dieta saudável em geral, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e pode reduzir o risco de doença cardíaca. A fibra é também importante para o bom funcionamento dos intestinos. Ajuda a reduzir a constipação e diverticulose. Alimentos contendo fibras, como frutas ajudam a proporcionar uma sensação de saciedade com menos calorias.

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Cuidador de Alzheimer: como participar das festas de fim de ano com alegria.

ALZHEIMER: Dicas para tornar as festas de fim de ano mais agradáveis.

As festas de fim de ano podem se transformar em verdadeiro desafio para quem tem um familiar querido com Alzheimer ou outras demências e, acabam por trazer uma mistura de sentimentos contraditórios.

Tente as dicas seguintes para ter dias mais fáceis e alegres para todos.

Embora seja uma época de celebrações, famílias podem viver sentimentos de perda dos bons momentos que costumavam viver antigamente.

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DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS DE IDOSOS

DICAS: COMO CUIDAR DOS PÉS DE IDOSOS.

Os nossos pés são constituídos por uma complexa rede de músculos, ligamentos e articulações, que, ao longo da vida, estão sujeitos a um elevado número de lesões e ferimentos.

Com o passar dos anos, os pés ficam mais suscetíveis a alterações, múltiplas agressões, lesões e doenças, que podem levar a consequências negativas em todo o corpo, caso não lhes sejam prestados os cuidados necessários.

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