9 dicas que podem ajudar a lidar com emoções negativas de idosos
À medida que pessoas atingem idades mais avançadas ficam mais vulneráveis a contrariedades, muitas vezes pequenas, e têm muita dificuldade de administrar suas emoções de raiva e medo. Estes sentimentos demoram a se dissipar e acabam por se transformar em reações e atitudes até mesmo irracionais.
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Porque o diabetes é mais comum nos idosos?
O diabetes é, comprovadamente, mais comum nos idosos. Segundos dados do Ministério da Saúde divulgados, idosos acima dos 65 anos são os que mais sofrem com diabetes: 21,6% das pessoas nessa faixa etária possuem a doença. Enquanto isso, apenas 0,6% dos jovens entre 18 e 24 anos tem diabetes.
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Como cuidar dos idosos nesta época do ano?
O verão é uma grande oportunidade para os idosos e seus cuidadores familiares entrarem em contato com a natureza, conhecerem lugares e vivenciarem coisas boas que o clima propicia.
Entretanto, é fundamental ter em mente que o calor pode representar um risco para a saúde e segurança dos idosos. Altas temperaturas podem provocar sintomas que atingem a todos, mas de forma mais severa em quem já passou dos 60 anos. São alterações físicas e até neurológicas que podem, inclusive, provocar acidentes mesmo em casa, como as quedas.
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Como o envelhecimento afeta o foco
Assim como você pode não correr tão rápido ou saltar tão alto quanto quando era adolescente, o poder cognitivo do seu cérebro – ou seja, sua capacidade de aprender, lembrar e resolver problemas – diminui com a idade. Você pode achar mais difícil citar fatos antes familiares ou dividir sua atenção entre duas ou mais atividades ou fontes de informação. Essas mudanças afetam sua capacidade de concentração, e então você pode se distrair mais facilmente do que quando era mais jovem.
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A editora sênior do site Caring.com, Paula Spencer Scott, criou recentemente um guia para ajudar famílias a determinarem quando mudar parentes idosos de suas casas para ambientes mais controlados ou, então, trazer alguém para ajudá-los em casa.
20 dicas de sinais e questões a responder, adaptadas da lista de recomendações de Scott. CONFIRA.
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