Uma rotina diária regular reduz o estresse dos idosos
À medida que alguém perde o controle sobre suas habilidades físicas, independência ou habilidades cognitivas, aumenta seu receio sobre as incertezas. E se seus dias forem desestruturados e imprevisíveis, aumenta o estresse.
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Quando os pais envelhecem
O tempo passa muito rápido. E então, chega aquele momento em que percebemos que nossos pais envelheceram e se tornaram filhos adultos. Limitações físicas aparecem. Conversas sobre o fim de vida podem surgir com mais frequência, causando sentimentos de pesar ou desconforto.
Aprender a lidar com pais envelhecendo não é um assunto atrativo, mas é importante. Aceitar o fato de que seres humanos envelhecem e se tornam frágeis não é fácil, especialmente quando esses seres humanos são nossos pais.
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Alzheimer ou mero esquecimento normal?
Você já entrou no quarto para pegar alguma coisa e esqueceu o que foi pegar? Muitas pessoas têm receio de que isso possa ser um sinal da doença de Alzheimer . Na maioria dos casos, esses episódios de esquecimento refletem perda de memória normal relacionada à idade ou decorrente de problemas de sono ou estresse. Mas quando, você não consegue se lembrar do que foi buscar no quarto e mesmo de ter entrado no quarto, então o início do Alzheimer pode ser uma possibilidade real.
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Cuidar de pais idosos pode ser extremamente estressante quando os irmãos não dão apoio
Ao cuidar de pais idosos, a última coisa de que você precisa é mais estresse ou ressentimento por causa de problemas com seus irmãos.
Mas conseguir que os irmãos ajudem com os pais pode trazer à tona velhas discussões familiares, fazer com que as rivalidades entre irmãos aumentem e, geralmente, aumentar o seu fardo.
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COMO EVITAR E SUPERAR O ISOLAMENTO E A SOLIDÃO EM IDOSOS
A solidão pode afetar pessoas em qualquer idade, porém é mais prevalente e comum em idosos. Podem existir múltiplas razões para a solidão em idosos mas é IMPORTANTE saber que há meios de ajudá-los a mitigar esse sentimento de solidão.
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