Depressão nos idosos. Qual a diferença entre depressão e tristeza?

Depressão nos idosos

Em agosto de 2014, o ator e comediante americano Robin Williams foi encontrado morto aos 63 anos após suicidar-se, devido a um quadro grave de depressão. Muitas vezes, tristeza e depressão ocorrem no contexto de situações específicas como a descoberta de uma doença grave, a perda de um emprego ou o luto, por exemplo. No entanto, os sintomas depressivos nos idosos podem surgir sem causas precipitantes óbvias.

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Como criar um álbum de lembranças/fotografias para ativar a conversa e a memória de idosos.

Como criar um álbum de lembranças/fotografias para ativar a conversa e a memória de idosos.

Para as pessoas que vivem com demência, a leitura é uma habilidade preservada. Recursos visuais que incluem informações escritas, fotos de pessoas, de objetos ou lugares visitados são meios úteis no exercício de ativação da memória. 

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CONDUTAS PARA LIDAR COM OS COMPORTAMENTOS (RAIVA) EM DEMÊNCIA FRONTO TEMPORAL.

CONDUTAS PARA LIDAR COM OS COMPORTAMENTOS (RAIVA) EM DEMÊNCIA FRONTO TEMPORAL.

Há momentos em que todos nós ficamos furiosos, de nós mesmos, dos outros, das situações. A maioria de nós, entretanto,  tem poder e discernimento suficientes para ler os rostos e a linguagem corporal de outras pessoas e nos desculparmos, ao perceber que erramos, que extrapolamos o limite do razoável. Esse discernimento e essa percepção podem ser perdidos à medida que o lobo frontal, o córtex pré-frontal e outras partes do cérebro apresentam comprometimento. Comportamentos alterados, na maioria das vezes, são resultado de algum dano cerebral (Ex. Processos demenciais).

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IDOSO EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS: RECOMENDAÇÕES

1 A reclusão social é a medida mais importante. Recomenda-se que os idosos evitem locais com aglomeração de pessoas. O ideal é que fiquem em casa. Países europeus que estão semanas à frente comprovam que o meio mais eficaz de prevenção é a reclusão social.

2 Os ambientes domésticos devem ser mantidos limpos e arejados.

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Conheça o poder nutricional das frutas na alimentação do dia a dia.

Comer frutas traz muitos benefícios para saúde.

Pessoas que consomem mais frutas e legumes, em geral, tendem a ter um risco menor de contrair algumas doenças crônicas.

A maioria das frutas:

  1. São, por natureza, pobres em gordura, sódio e calorias.
  2. Não tem colesterol.
  3. São fontes de muitos nutrientes essenciais que são pouco consumidos, incluindo potássio, fibras dietéticas, vitamina C, e ácido fólico.
  4. São ricas em potássio e podem ajudar a manter a pressão arterial saudável. Fontes frutíferas de potássio incluem bananas, ameixas, pêssegos, damascos, melãolaranja.
  5. Têm fibra dietética, que como parte de uma dieta saudável em geral, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e pode reduzir o risco de doença cardíaca. A fibra é também importante para o bom funcionamento dos intestinos. Ajuda a reduzir a constipação e diverticulose. Alimentos contendo fibras, como frutas ajudam a proporcionar uma sensação de saciedade com menos calorias.

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