Estresse do cuidador familiar
No artigo de hoje, vamos voltar a falar como ser cuidador familiar e cuidar da própria saúde. Muitas pesquisas têm sido feitas sobre a correlação entre saúde física e psicológica e ser cuidador familiar. Como a saúde mental e física do cuidador pode ser afetada pelos cuidados, é importante praticar hábitos de vida saudáveis para ajudar a aliviar o estresse. Assim, descrevemos as experiências comuns que as pessoas enfrentam quando assumem o papel de cuidador familiar. Em seguida, abordaremos algumas diretrizes a serem lembradas para manter sua saúde pessoal.
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