Category Archives: Vida com qualidade

Artigos sobre atividades, eventos e cuidados para uma vida de qualidade

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Como reduzir o risco de desenvolver uma demência?

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Dia 21 de setembro: Dia Mundial da Doença de Alzheimer.

Dia de conscientização e alerta para a doença de Alzheimer.

A demência, incluindo a doença de Alzheimer, continua sendo um dos maiores desafios enfrentados por nossa geração. A quantidade de pessoas acometidas pelas demências no mundo, alcançam números alarmantes que atingem escalas epidêmicas.Estima-se que em 2030 quase 90 milhões de pessoas desenvolverão algum tipo de demência, sendo que a doença de Alzheimer representa entre 50 e 75% do total. É urgente que procuremos meios de reduzir o risco e de retardar o desenvolvimento da doença. Continue reading →

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50 conselhos para viver feliz na terceira idade.

LiçõesMas vale para todos!

Conselhos de REGINA BRETT, colunista do The Plain Dealer, um jornal diário de Cleveland, Ohio. Seu primeiro livro “God Never Blinks: 50 Lessons for Life’s Little Detours” foi publicado em Abril de 2010. Nascida em 31 de Maio de 1956, em 1998, foi diagnosticada com câncer no seio e incluiu sua experiência com quimioterapia e sua recuperação nas suas colunas no Jornal Akon Beacon. Continue reading →

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Por que praticar atividade física na terceira idade?

  Atividade física na terceira idade”: 08 benefícios

(Artigo postado por Andrea Schaefer Korbes e Nayara Elmisan Zolet da Academia Cardiofitatividade física na terceira idade)

Desde as últimas décadas do século passado, o Brasil está passando por um declínio rápido e acentuado da fecundidade que, juntamente com a queda da mortalidade, levou o país a um processo de envelhecimento populacional e de aumento da longevidade da população. Fatores como os avanços da medicina e as melhorias nas condições gerais de vida da população contribuíram para este fenômeno. Continue reading →

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A vacina contra gripe é segura? Quem pode tomar a vacina?

InfluenzaIMPORTANTE: A campanha de vacinação contra gripe será iniciada em 22/abril/2014, conforme o Ministério da Saúde. É hora pois de aderir a ela. Entretanto, podem surgir algumas dúvidas quanto à segurança e eficácia. Então, seguem informações que ajudarão você a se vacinar com segurança.

1. A vacina contra gripe é muito segura e é usada no Continue reading →

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Conviver bem com a família contribui para a qualidade de vida dos idosos

Avô colhendo frutas para o neto

Avô colhendo frutas para o neto

A internação de idosos em casas de repouso   é um assunto muito controverso. Os filhos que se vêem obrigados a esta decisão sofrem muito ao tomá-la. Por outro lado, o convívio com entes queridos – filhos, netos e amigos – é muito importante emocional e fisicamente para os idosos. Pesquisas realizadas nos Estados Unidos mostram que os amigos e familiares podem ajudar os idosos a viver melhor e mais tempo. Sabe como? Apenas dando afeto. Continue reading →